![В минувшую пятницу в Ульяновске прошел областной Ифтар - благотворительный ужин, в котором традиционно принимают участие и димитровградцы. В минувшую пятницу в Ульяновске прошел областной Ифтар - благотворительный ужин, в котором традиционно принимают участие и димитровградцы.](/netcat_files/generated/91/123/760x570/710/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=3076cfe3aa04b5edd9342c3367cd4248&resize_mode=0&wm_m=0)
Таким образом, для мусульманина в пост остается два приема пищи: сухур и ифтар. Сухур — это завтрак, который обязательно употреблять до восхода солнца. Чем раньше проходит эта трапеза, тем благосклоннее к верующему будет Аллах. На стол допускается подавать хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав.
В свою очередь, ифтар — это ужин, который наступает после захода солнца и вечерней молитвы. Поздний прием пищи, как правило, включает в себя салаты, овощные супы, допускается куриная грудка или стакан молока. Обед в период Рамадана не предусмотрен.
Мысли верующих должны быть направлены на духовное очищение и самосовершенствование, большую часть времени необходимо проводить в молитвах, обращённых к Аллаху.